잠이 잘 안 오신다구요? 라벤더 향을 맡아보세요! [향기의 효과!]
[헬시루트] 좋은 냄새를 맡으면 기억력과 기분, 에너지 향상에 도움이 되십니다. 인간의 후각은 수천 가지의 향기를 구별할 수 있으며, 미각보다 1만 배나 정교합니다. 우리 코 안에는 수백만 개의 후각 수용체가 있어서 냄새를 감지했을 때 그 정보를 뇌 속에 있는 후각 신경구에 전달하고, 여기서 신호를 분류하여 둘레계통(대뇌 변연계)에 전달합니다. 뇌의 이 부위는 기억력과 감정뿐만 아니라 먹고, 싸우고, 도망가는 등의 기본적인 행위와 쾌락, 심지어 중독까지 지배합니다. 이 때문에 향수로 스트레스 수치를 낮추고 정신적 육체적 능력을 향상시키며 통증을 완화할 수 있습니다. ‘뉴바이리얼티닷컴’이 소개한 건강을 증진시키는 향기 5가지를 알아보겠습니다. 라벤더향 잠을 잘 오게 합니다. 수세기 동안 베개를 라벤더 꽃으..
뉴스
2024. 4. 17. 14:25