[헬시루트] 도시의 밤이 너무 밝아서 외부 빛으로 인해 수면에 어려움을 겪고 있나요? 최근 중국에서 실시된 연구에 따르면 야간에 인공적인 불빛에 노출되는 것이 당뇨병 발병 위험을 증가시킬 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. "당뇨병학(Diabetologia)" 학술지에 실린 연구에 따르면, 빛 오염이 심각한 지역에 거주하는 사람들은 빛 오염이 적은 지역에 비해 약 28% 더 당뇨병에 걸릴 확률이 높았다고 합니다. 특히 도시화가 진행됨에 따라 이러한 영향은 더욱 커질 수 있다는 점을 강조했습니다. 연구 결과는 야간에 불빛 노출이 혈당 수치를 높이고 인슐린 저항성을 증가시키며, 이로써 당뇨병 발병 위험이 증가한다는 것을 시사하고 있습니다. 물론 도시에서의 생활 자체가 당뇨병 발병 위험을 높일 수 있지만, 불빛을..

당뇨 2024. 3. 12. 09:00