장윤주 - 현대무용 일반인들에겐 조금 낯설지만 스타들의 대세 운동으로 떠오르고 있는 것이 현대 무용이다. 동작들이 근력과 유연성을 키워주는 것은 물론 무용이란 이름답게 리듬감까지 키울 수 있기 때문이다. 무용이기에 큰 동작들로 이루어져 단시간에 칼로리 소모량이 높은 편으로 알려져있다. 역동적인 운동을 즐기는 장윤주가 푹 빠져 있다고 한다. 담당강사는 그녀의 몸 밸런스가 너무 좋아졌다며 야무지게 동작들을 해내는 열정을 칭찬했다. 옥주현, 조여정, 오윤아 - 탄츠플레이 탄츠플레이라는 단어 자체가 생소한 분들도 많을 것이라 생각한다. 일반적인 춤이라는 개념과는 다르게 발레, 한국무용, 현대무용 등 순수예술적인 춤들을 일컫는 말이지만 현대무용과 발레, 필라테스, 요가, 모던댄스를 접목한 운동이다. 현대무용가 김..

운동 2024. 1. 9. 17:18