대장, 위, 유방암 위험을 높이는 식습관
세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)에 따르면 암 사망의 30%는 흡연, 30%는 음식, 1025%는 만성 감염에서 비롯된다고 합니다. 또한 직업, 유전, 음주, 호르몬, 방사선, 환경오염 등도 각각 15% 정도의 영향을 미친다고 합니다. 그러나 암에 걸린 이들 중에는 발병 원인을 알 수 없는 경우도 많습니다. 암은 여러 가지 복합적인 원인에 관련되어 있습니다. 다양한 건강 정보에서 언급되는 암 예방 방법은 어느 정도 도움이 되지만, 100% 예방할 수 있는 것은 아닙니다. 그래도 흡연, 음주, 감염, 식습관 개선 등 건강한 생활 습관을 가지는 것은 일상에서 할 수 있는 기본적인 암 예방 방법입니다. 주요 암 발생 원인을 살펴보면 음식, 흡연, 음주, 운동 부족과 관련이 있는 것으로 나타납니..
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2024. 1. 24. 17:40