귀, 함부로 파면 큰일나요!

 

 

 

 

비행기를 타거나 일상에서 갑작스럽게 귀가 막힌 적이 있나요? 귀막힘은 비행 중 뿐만 아니라 일상생활에서도 불편함을 초래할 수 있는 현상입니다. 미국 건강미디어 '프리벤션 닷컴'에서는 귀막힘의 이유와 효과적인 대처법에 대해 소개했습니다.

 

전문가들에 따르면, 귀를 정기적으로 파는 습관은 귀지가 쌓이는 것을 막기보다는 오히려 불필요하다고 합니다. 마운트시나이 아이칸의대 이비인후과 교수인 벤자민 트윌 교수는 "귀는 스스로 청소하기 때문에 집에서 귀를 정기적으로 파는 것은 귀지를 더 깊숙이 밀어넣을 수 있고 감염, 긁힘, 심지어 고막과 청력 뼈에 손상을 초래할 수 있다"고 경고했습니다.

 

귀막힘이 느껴진다면 매번 병원을 찾는 것이 중요합니다. 귀막힘은 어지럼증, 청력 변화와 관련될 수 있기 때문에 증상이 나타날 때마다 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 특히 귀막힘이 한쪽에 치우치거나 지속적으로 나타난다면 즉시 진찰을 받아야 합니다.

 

 

1. 귀지 청소에 주의: 귀막힘을 예방하려는 욕구로 귀를 자주 파는 것은 권장되지 않습니다. 귀는 스스로 청소되므로 손가락이 닿을 수 있는 지점 이상으로 깊이 파지 않도록 주의해야 합니다.
2. 이관기능장애 대처법: 이관 기능이 제대로 작동하지 않을 때 발생하는 귀막힘은 하품이나 껌 씹기와 같은 동작으로 해소될 수 있습니다. 또한 코를 붙잡은 뒤 입을 다물고 부드럽게 코를 푸는 방법도 시도해 볼 수 있습니다.
3. 알레르기 치료법: 알레르기로 인한 귀막힘을 완화하기 위해 스테로이드 스프레이를 사용하는 것이 도움이 됩니다. 또한 코 전용 소금물이나 증류수를 사용하여 콧속을 청소하는 것도 효과적입니다.
4. 귀 감염 치료: 귀 감염은 의사의 진단을 받아야 하며, 경구약으로 귀막힘을 해소할 수 있습니다.
5. 턱관절 문제 대응: 턱관절 문제로 인한 귀막힘은 부드러운 식단과 항염증제를 조합하여 치료할 수 있습니다.
6. 난청 조심: 갑작스럽게 귀가 막히는 경우 난청의 신호일 수 있으므로 즉시 이비인후과 의사와 상담이 필요합니다.

귀막힘은 종종 자가 치료하기 어려운 경우가 많습니다. 이 현상이 계속되거나 불편함을 지속적으로 느낄 경우, 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있는 귀막힘은 자가 치료만으로는 해결하기 어려울 때가 많습니다.

 

지속적인 불편함이나 특이한 증세가 나타나면 즉시 의료진에게 상담하는 것이 필요합니다. 귀막힘은 여러 요인에 의해 발생할 수 있기 때문에 정확한 원인을 찾아내고 적절한 치료 방법을 결정하는 데 전문가의 도움이 필요합니다.

 

 

 

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