최근 미국 펜실베이니아대학과 영국 요크대학의 공동 연구 결과에 따르면, 수면부족으로 피곤함을 호소하는 청소년은 건강한 청소년에 비해 사기, 폭력, 절도 등의 범죄를 저지를 가능성이 4.5배나 높다고 합니다. 이 연구는 오후 시간에 졸음을 느끼는 청소년들이 반사회적 행동을 할 가능성이 크며, 이로 인해 14년 후 범죄를 저지를 가능성이 높다는 것을 밝혀냈습니다. 수면부족은 건강에 부정적인 영향을 끼칠 수 있으며, 이번 연구에서는 수면부족이 범죄 가능성과 어떤 관련이 있는지 살펴보았습니다. 그러나 주목할 점은 수면부족 자체가 직접적인 범죄 원인은 아니라는 점입니다. 연구팀은 수면부족이 청소년의 사회경제적 지위와 관련이 있다고 강조했습니다. 사회경제적으로 어려운 처지에 있는 청소년들은 낮 동안 졸음을 느끼는 ..

뉴스 2024. 2. 7. 09:00

비행기를 타거나 일상에서 갑작스럽게 귀가 막힌 적이 있나요? 귀막힘은 비행 중 뿐만 아니라 일상생활에서도 불편함을 초래할 수 있는 현상입니다. 미국 건강미디어 '프리벤션 닷컴'에서는 귀막힘의 이유와 효과적인 대처법에 대해 소개했습니다. 전문가들에 따르면, 귀를 정기적으로 파는 습관은 귀지가 쌓이는 것을 막기보다는 오히려 불필요하다고 합니다. 마운트시나이 아이칸의대 이비인후과 교수인 벤자민 트윌 교수는 "귀는 스스로 청소하기 때문에 집에서 귀를 정기적으로 파는 것은 귀지를 더 깊숙이 밀어넣을 수 있고 감염, 긁힘, 심지어 고막과 청력 뼈에 손상을 초래할 수 있다"고 경고했습니다. 귀막힘이 느껴진다면 매번 병원을 찾는 것이 중요합니다. 귀막힘은 어지럼증, 청력 변화와 관련될 수 있기 때문에 증상이 나타날 때..

뉴스 2024. 2. 2. 09:00

세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)에 따르면 암 사망의 30%는 흡연, 30%는 음식, 1025%는 만성 감염에서 비롯된다고 합니다. 또한 직업, 유전, 음주, 호르몬, 방사선, 환경오염 등도 각각 15% 정도의 영향을 미친다고 합니다. 그러나 암에 걸린 이들 중에는 발병 원인을 알 수 없는 경우도 많습니다. 암은 여러 가지 복합적인 원인에 관련되어 있습니다. 다양한 건강 정보에서 언급되는 암 예방 방법은 어느 정도 도움이 되지만, 100% 예방할 수 있는 것은 아닙니다. 그래도 흡연, 음주, 감염, 식습관 개선 등 건강한 생활 습관을 가지는 것은 일상에서 할 수 있는 기본적인 암 예방 방법입니다. 주요 암 발생 원인을 살펴보면 음식, 흡연, 음주, 운동 부족과 관련이 있는 것으로 나타납니..

뉴스 2024. 1. 24. 17:40

심장은 혈액 순환을 위한 펌프 역할을 하며, 심장 기능이 저하되면 충분한 혈액을 몸에 보내지 못하게 됩니다. 이로 인해 피로감, 쇠약, 호흡 곤란 등의 증상이 나타날 수 있으며, 이러한 상태를 심부전(心不全)이라고 합니다. 심부전은 심장 기능이 온전하지 않다는 의미이며, 치료 시기를 놓치면 부정맥이 발생하여 갑작스럽게 사망할 수 있는 위험한 질환입니다. 이제 심장 건강을 해치는 나쁜 생활습관에 대해 알아보도록 하겠습니다. ◆ 심부전 위험을 높이는 나쁜 생활습관은 무엇인가요? 심부전의 가장 큰 원인은 관상동맥(심장동맥) 질환이며, 이는 심장의 근육에 산소와 영양분을 공급하는 혈관의 일부 또는 전체가 막혀있는 상태를 말합니다. 심장에 충분한 혈액 공급이 이루어지지 않으면 심장은 펌프 역할을 할 수 없게 됩니..

뉴스 2024. 1. 24. 17:26

겨울은 노인들에게 특히 취약한 계절입니다. 추운 날씨는 몸과 마음을 위축시키며, 노인의 경우 신체 균형 유지 능력이 약해지고 기후 변동에 적응력과 면역력이 떨어져 질병에 걸릴 확률이 무척 높습니다. 보험개발원의 연령별·원인별 사망자 수 분석 결과에 따르면, 고연령일수록 겨울에 사망 비중이 높아지는 것으로 나타났습니다. 특히 70세 이상 고령층은 12월에 사망자 수가 월평균 대비 13% 높았습니다. 이런 추운 날씨에 어르신들의 건강을 위협하는 증장은 무엇이 있을까요? 심뇌혈관 관련 질환: 겨울철에 노인들이 가장 조심해야 할 질환은 심뇌혈관질환 중 '뇌졸중'입니다. 추운 날씨는 혈관을 수축시켜 혈압이 상승하게 되어 뇌졸중 발생 가능성이 높아집니다. 특히 고혈압 환자는 급작스러운 혈압 상승이 치명적일 수 있습..

뉴스 2024. 1. 23. 14:27

혈관성 치매란? 혈관성 치매는 뇌혈관 질환과 직접적인 관련이 있는 치매로, 알츠하이머병 다음으로 흔한 원인 질환입니다. 이 질환은 다양한 증상을 보이며, 주로 뇌졸중이나 뇌출혈 후에 기억력 저하 및 인지 기능 저하가 나타납니다. 혈관성 치매의 주요 특징은 뇌 영상 검사를 통해 확인할 수 있습니다. 이 검사에서는 뇌혈관 질환과 관련된 명확한 증거를 찾을 수 있을 때 혈관성 치매로 진단됩니다. 혈관성 치매의 원인은 다양한 혈관 이상으로 인해 발생할 수 있습니다. 예를 들어 다발성 뇌경색과 같은 뇌혈관 질환으로 인해 병변이 작아지거나 일회성 증상이 나타날 수 있습니다. 혈관성 치매의 증상은 치매 환자들이 보통 겪는 증상과 유사합니다. 이는 기억력 저하, 인지 기능 저하, 사고력 감퇴 등을 포함합니다. 치매의 ..

뉴스 2024. 1. 19. 12:15

당뇨병환자를 위해 필요한 연속혈당측정장치 관련 경제적 지원 연속혈당측정장치로 인한 당뇨병 환자들의 부담 연속혈당측정장치를 사용하면 기기를 구입하는 비용과 기기 사용 중 발생하는 문제에 대한 치료 비용 등 환자들이 감당해야 하는 경제적 부담이 증가합니다. 연속혈당측정장치의 사용으로 인한 경제적 부담 l 초기 기기 구입 비용 l 부착한 기기가 떨어진 경우, 추가 구입 비용 발생 l 기기가 고장나는 경우 추가 구입 비용 발생 그 외에 발생하는 비용 샤워 혹은 수영 시 방수 패치 테이프 구입으로 인한 비용 접착테이프로 인한 피부 문제 → 치료 비용 발생 “누적 비용으로 당뇨병 환자들의 부담이 커져요” 지속적인 관리와 치료가 필요한 당뇨병 환자들에게 기기의 구입 비용과 기기 외에 들어가는 비용은 부담이 될 수 있..

뉴스 2024. 1. 18. 15:56

잠을 충분히 자지 않으면 몸무게가 늘어난다는 연구 결과가 최근 미국에서 발표되어 관심을 끌고 있습니다. 미국 펜실베이니아주 피츠버그대 수면의학센터의 페트릭 스트롤로 박사팀과 버지니아주 노퍽 종합병원 수면장애센터 연구진이 공동연구한 결과, 수면 부족이 몸무게 증가와 밀접한 연관이 있다고 밝혔습니다. 이 내용은 미국 의학뉴스 웹진 '헬스데이(HealthDay)'가 16일 보도했습니다. 연구진은 잠과 체중의 상관관계를 알아보기 위해 2개의 연구를 진행했습니다. 첫 번째 연구에서는 1000명의 남성과 1000명의 여성을 대상으로 수면 부족 시간과 체중 증가를 비교 분석했습니다. 그 결과 잠이 부족할수록 체중이 늘어난 것으로 확인됐습니다. 연구진은 잠이 부족하면 몸속의 지방을 없애주는 렙틴과 식욕을 일으키는 그렐..

뉴스 2024. 1. 17. 15:35

동절기가 점차 다가오고 있는 요즘, 환절기에는 전립선 건강에 특별히 주의해야 한다는 말을 들어보셨나요? 중년 남성들에게 전립선 건강은 건강 만족도를 좌우하는 중요한 요인입니다. 그런데 왜 환절기에 전립선 건강을 더욱 주의해야 할까요? 그 이유와 함께 전립선 건강을 지키는 방법에 대해 알아봅시다. 전립선은 남성의 생식 기관 중 하나로, 정액 일부를 생성하는 역할을 합니다. 그러나 나이가 들면서 전립선 크기가 점차 커지는데, 이를 전립선비대증이라고 합니다. 전립선이 과도하게 커지면 배뇨 불편감뿐 아니라 전립선염과 방광염, 전립선암 등의 2차 질환으로 이어질 수 있습니다. 환절기에 전립선 건강을 주의해야 하는 이유는 일교차가 커질수록 전립선비대증 문제로 응급실을 찾는 환자가 많아지기 때문입니다. 인제대 상계백..

뉴스 2024. 1. 16. 16:47

찬바람이 불면 피부건조증을 호소하는 환자가 늘어나고, 특히 갱년기 여성들에게는 가려움증이 더 흔하게 나타난다. 초기 피부건조증은 당기고 조이는 느낌이며 심해지면 가려움증을 유발하여 건성습진으로 발전할 수 있다. 갱년기에는 여성호르몬인 에스트로겐의 감소로 피부 콜라겐이 감소하면서 피부 탄력이 떨어지고 건조해지며 가려움증이 나타날 수 있다. 피부 전문가들에 따르면, 에스트로겐은 피부의 수분함유량을 높여 촉촉하고 탄력 있게 유지시켜주는데, 갱년기 여성은 난소 기능의 감소로 인해 에스트로겐 분비량이 감소하게 되어 피부 탄력이 떨어지고 가려움증이 발생할 수 있다. 피부건조증 초기 증상을 무시하면 피부탄력이 감소하고 민감도가 증가하게 되며, 심한 가려움증은 자극으로 이어져 2차 감염을 유발할 수 있다. 이러한 문제..

뉴스 2024. 1. 16. 15:00